虾青素品牌——面对沙尘暴天气 如何预防和调养？

　　黄沙漫天的空气污染让不少长久担忧雾霾的人，又添了沙尘暴的困扰。在立春后的2个多月里，北方已经经历了7次沙尘天气过程，其中还包括两次强沙尘暴。北京也没有幸免，PM10一度破1000，4月15日更是经历了13年来最强的沙尘暴。
　　根治？几乎不可能
　　当把这个问题抛给大学教授、林业专家、气象专家，他们都不约而同地给了一个肯定的答案——沙尘暴不可能被根治。“有人认为治理沙尘暴就是要让沙尘暴消失。事实上，沙尘暴自古就有，我国出土的汉简上便有关于沙尘暴的记载，沙尘暴以前就有，现在有，将来仍会有。”兰州大学大气科学学院教授、全国第一届沙尘暴专家委员会委员王式功这么说。
　　中国林业科学研究院荒漠化研究所首席研究员吴波、国家气候中心气候与气候变化服务室正研级高工艾婉秀也一致认为，从成因上看，沙尘暴是起源于沙漠地区的一种自然现象，只要地球上仍然有沙漠存在，就一定会有沙尘暴的发生。
　　沙尘暴对人体健康有哪些危害？
　　美国科学家还发现，细微沙尘颗粒与肺病、心脏病死亡率之间存在相关关系。澳大利亚的研究则显示，沙尘暴可能与该国哮喘高发密切相关。我国也曾做过一项调查，在新疆部分地区居住30年以上的居民中非职业性尘肺患者占一定比例，且与其生活在扬沙、浮尘环境关系密切，因此将这种病称为“风沙尘肺”。
　　每当沙尘暴侵袭北方城市时，当地医院五官科的眼疾患者就会急剧增多。沙尘暴可直接引起眼睛疼痛、流泪，如不清除沙尘，或用手揉眼睛，均会引起细菌性或病毒性眼病。因此，当有吹沙天气时，出门应戴防尘眼镜；如沙尘进入眼睛，切忌用手乱揉，可用干净的湿毛巾轻轻擦拭，如没有效果，则要去眼科医院就诊。
　　沙尘暴还会引起呼吸系统疾病。空气质量不好，使得一些呼吸道本来就不健康的人出现干咳、咳痰、咳血症状，同时还可能伴有高烧。此外，大风使地表蒸发强烈，驱走大量的水汽，空气中的湿度大大降低，鼻腔黏膜因干燥而弹性削弱，易出现微小裂口，防病功能随之降低，空气中的病菌就会乘虚而入。
　　不能根治，但绝非无能为力
　　对于无法消灭的沙尘暴，该拿它怎么办？可以从以下5个方面进行预防和调养。
　　1、保持室内湿度：室内可以使用加湿器，以及洒水、用拖把拖地等方法，以保持空气湿度适宜。因为在风沙天气里，空气干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，引发或者加重呼吸系统疾病，并且使皮肤干燥，失去水分。
　　2、外出注意采取挡风沙的措施：戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、痰多、干咳等。帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙。风镜可减少风沙入眼；一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。

此文章由虾青素品牌发布：http://www.kingman.pw/
相关新闻：

虾青素品牌——这十种人注定和长寿无缘！
虾青素品牌——总头昏脑涨试试这几个动作